古熾明 副主任醫(yī)師
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骨折恢復(fù)走路腳踝疼是否能鍛煉,需根據(jù)個人情況判斷。如果疼痛并不明顯,一般還能鍛煉;若疼痛較嚴重,一般不能鍛煉。
骨折恢復(fù)過程中出現(xiàn)走路腳踝疼,可能是正常情況,由于骨折后周圍軟組織可能會損傷,炎癥還沒有完全消退,可能會有疼痛癥狀出現(xiàn),如果疼痛輕微,一般可以適當鍛煉,能夠促進局部血液循環(huán),使炎癥逐漸消退。
但如果骨折恢復(fù)過程中走路腳踝疼的情況比較嚴重,或者存在明顯的腫脹,而且持續(xù)時間較長,這種情況下一般不能鍛煉,需及時就醫(yī)檢查,判斷骨折的愈合情況和周圍軟組織損傷的恢復(fù)情況。如果盲目鍛煉可能會加重病情,導(dǎo)致恢復(fù)時間延長,而且還可能會出現(xiàn)再次骨折的情況。
平時需要做好個人身體護理保健工作,保持良好的生活習慣,清淡飲食。若有異常,建議盡快就醫(yī)。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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