更年期是女性絕經(jīng)前后的一個(gè)生理階段，一般來(lái)說(shuō)更年期出現(xiàn)的乏力現(xiàn)象通常會(huì)持續(xù)1~2年之久。

更年期的發(fā)生主要與卵巢功能衰退引起的雌激素水平下降有關(guān)，雌激素缺少可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)一系列生理、心理癥狀，其中包括身體乏力。一般來(lái)說(shuō)，更年期引起的相關(guān)癥狀可能在絕經(jīng)前5年會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)，通常情況下會(huì)持續(xù)1~2年的時(shí)間，如果在此階段家人給予的關(guān)懷較多，平時(shí)生活也比較順利，更年期階段可能會(huì)提前結(jié)束，而更年期引起的乏力現(xiàn)象也會(huì)隨之結(jié)束。

更年期婦女在日常生活中應(yīng)注意三餐規(guī)律、合理作息，保持良好的情緒，如果乏力癥狀長(zhǎng)時(shí)間未能緩解，需及時(shí)就醫(yī)診治。