更年期是女性絕經(jīng)前后的一個生理階段，一般來說更年期出現(xiàn)的乏力現(xiàn)象通常會持續(xù)1~2年之久。

更年期的發(fā)生主要與卵巢功能衰退引起的雌激素水平下降有關(guān)，雌激素缺少可能會導(dǎo)致機體出現(xiàn)一系列生理、心理癥狀，其中包括身體乏力。一般來說，更年期引起的相關(guān)癥狀可能在絕經(jīng)前5年會開始出現(xiàn)，通常情況下會持續(xù)1~2年的時間，如果在此階段家人給予的關(guān)懷較多，平時生活也比較順利，更年期階段可能會提前結(jié)束，而更年期引起的乏力現(xiàn)象也會隨之結(jié)束。

更年期婦女在日常生活中應(yīng)注意三餐規(guī)律、合理作息，保持良好的情緒，如果乏力癥狀長時間未能緩解，需及時就醫(yī)診治。