L3左側橫突骨折通常是摔倒、劇烈扭轉、受到外力撞擊等原因，身體失去平衡，導致腰椎受力過度引起的?？梢宰襻t(yī)囑通過臥床休息、加強飲食、熱敷、藥物治療、手術切開復位等方法改善。

1、臥床休息：L3左側橫突骨折的患者要注意臥床休息，能夠減輕腰椎的壓力，促進骨折部位愈合。臥床休息期間要多翻身，能夠預防肌肉萎縮。

2、加強飲食：飲食上多攝入高鈣、高蛋白類食物，能夠增加骨密度，提高骨骼的穩(wěn)定性。

3、熱敷按摩：可以對骨折部位熱敷，促進血液流通，為患處提供足夠的氧氣和營養(yǎng)物質，促進傷口愈合。

4、藥物治療：骨折后通常會伴有局部疼痛、腫脹等不適。可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。

5、手術切開復位：如果骨折比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下通過手術切開復位的方法，將骨折斷端恢復到正常位置，恢復正常生理功能。

治療期間應定期到醫(yī)院復查，關注骨折的愈合情況，必要時遵醫(yī)囑調整治療方案。