L3左側(cè)橫突骨折通常是摔倒、劇烈扭轉(zhuǎn)、受到外力撞擊等原因，身體失去平衡，導(dǎo)致腰椎受力過(guò)度引起的?？梢宰襻t(yī)囑通過(guò)臥床休息、加強(qiáng)飲食、熱敷、藥物治療、手術(shù)切開(kāi)復(fù)位等方法改善。

1、臥床休息：L3左側(cè)橫突骨折的患者要注意臥床休息，能夠減輕腰椎的壓力，促進(jìn)骨折部位愈合。臥床休息期間要多翻身，能夠預(yù)防肌肉萎縮。

2、加強(qiáng)飲食：飲食上多攝入高鈣、高蛋白類(lèi)食物，能夠增加骨密度，提高骨骼的穩(wěn)定性。

3、熱敷按摩：可以對(duì)骨折部位熱敷，促進(jìn)血液流通，為患處提供足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合。

4、藥物治療：骨折后通常會(huì)伴有局部疼痛、腫脹等不適。可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。

5、手術(shù)切開(kāi)復(fù)位：如果骨折比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手術(shù)切開(kāi)復(fù)位的方法，將骨折斷端恢復(fù)到正常位置，恢復(fù)正常生理功能。

治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，關(guān)注骨折的愈合情況，必要時(shí)遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。