十字韌帶撕裂是否能自愈，應根據(jù)受損的嚴重程度進行分析，比如僅出現(xiàn)了輕度撕裂的一般能自愈，如果撕裂程度較為嚴重，則可能不會自愈。應及時到醫(yī)院就診，進行針對性治療。

機體本身對于較為輕微的損傷具有一定自愈能力，如果十字韌帶的撕裂程度比較輕，僅涉及一小部分的纖維組織，經(jīng)過適當休息后，受損的組織結構就可能會通過細胞的修復、再生機制逐漸自愈。

十字韌帶的纖維組織結構排列具有有序性，如果撕裂的程度較為嚴重，甚至是出現(xiàn)了完全撕裂，可能會導致斷端之間的纖維組織無法準確對齊，使患處無法自愈。

在對十字韌帶撕裂進行治療的過程中，還應適當配合康復鍛煉，幫助恢復關節(jié)的穩(wěn)定性。