国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 百度疾病飲食文章 > 正文

哺乳期能不能吃柚子

2023-11-23 16:27:07      

能適量吃。

建議用量：100g/天

哺乳期應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。而柚子含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)以及各種微量元素，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)乳汁分泌，有利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。其次，哺乳期的女性需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助身體恢復(fù)，柚子中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以滿足哺乳期女性身體的需求，有利于增強(qiáng)免疫力。

柚子可以直接剝開(kāi)吃，在兩餐之間吃。柚子是涼性水果，不宜和螃蟹同食，以免導(dǎo)致寒氣聚積機(jī)體，引起腹痛、腹瀉等情況。脂肪肝的患者不宜吃，柚子中的糖分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)以脂肪的形式存在肝臟中，會(huì)誘發(fā)肝臟纖維化。

哺乳期的女性應(yīng)保持良好的情緒，避免長(zhǎng)期焦慮，如果發(fā)生奶水不足的情況，需要立即就醫(yī)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
陳露露
擅長(zhǎng)疾病：
產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

哺乳期能不能吃蔥姜蒜？

詳細(xì)>>

哺乳期能不能吃枇杷的

另外，枇杷富含非常多的膳食粗纖維，常吃可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，起到健胃的作用；而且枇杷還可以去火，常吃可以潤(rùn)肺去燥，祛痰止咳。但是因?yàn)殍凌诵浴?a href="http://www.dxnx.cn/yangsheng/a/201711/2414258.html" target="_blank">詳細(xì)>>

哺乳期能不能吃巧克力

哺乳期的媽媽們沒(méi)有辦法隨心所欲，她們承擔(dān)著寶寶的健康，她們必須在飲食在生活習(xí)慣上有所注意，避免因?yàn)樽约旱牟蛔⒁?，造成寶寶的健康?wèn)題。詳細(xì)>>

哺乳期能不能吃味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉(zhuǎn)氨酶的代謝作用下，轉(zhuǎn)化生成人體特別需要的氨基酸，它對(duì)成年人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么危害的。但對(duì)1……詳細(xì)>>

哺乳期能不能吃咸鴨蛋

哺乳期媽媽最好不要食用咸鴨蛋。因?yàn)橄跳喌昂}量高，媽媽吃過(guò)后，會(huì)通過(guò)乳汁影響寶寶，而高鹽分不適合剛出生的寶寶食用；鴨蛋性偏涼，也不適合哺……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 朱翠鳳

  • 馬恩陵

  • 邵玉芬

  • 黃啟亞

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]