妊娠早期可以吃茄子嗎
可以適量吃茄子。
建議用量：100-200g（約1個）/天
妊娠早期以清淡易消化的食物為主。而茄子是好消化的食物，不易增加孕婦的胃腸負(fù)擔(dān)。同時，茄子的營養(yǎng)成分豐富，其中包含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、各種微量元素等，可以滿足胎兒和孕婦的營養(yǎng)需求，利于胎兒生長發(fā)育。
茄子可以清蒸吃或炒著吃，三餐都可食用，茄子不能與螃蟹、冬瓜等一起吃，這些屬于寒性食物，同吃可能會引起腹瀉、腹痛。上呼吸道感染的患者以及胃腸炎的患者不宜多吃，茄子里有較多的碳水化合物以及粗纖維，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
妊娠早期需要避免過度勞累，在醫(yī)生的建議下定期前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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