胰島素單位的計算方法，一般是指胰島素使用劑量的單位計算，按照人體的標準體重進行計算。胰島素屬于一種促合成激素，具有降低血糖作用。

通常人在生理模式下，胰島素的總量可以用體重乘以0.5進行計算，體重的單位通常是以千克作為單位，比如人的體重是80千克，每天生理劑量的胰島素應該是40個單位。但是這40個單位里面的總胰島素中有一半是餐食的胰島素，也有一半是基礎胰島素。這只是一個比較簡單的計算方法，人體是比較復雜的，會存在胰島素抵抗，所以針對不同的人群，可能在計算的時候，方法會有所差異。

在平時生活當中需要定期去醫(yī)院做胰島素水平檢測，可以了解身體的健康狀況，另外也需要有規(guī)律的生活習慣，不能過長時間熬夜，尤其是在飲食上需要遵循低鹽和低脂肪的飲食原則。