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孕婦妊娠晚期能吃桂圓嗎

2023-11-28 12:45:30      

能適量吃桂圓。

建議用量:100-150g/天

孕婦妊娠晚期要多吃高營養(yǎng)的食物。而桂圓含有豐富的營養(yǎng)成分,少量吃能夠補充身體所需要的能量。同時桂圓中含有膳食纖維,能夠促進胃腸道蠕動,有利于食物的消化和吸收,可緩解孕婦便秘的情況。

桂圓可以直接吃或泡水喝,可在兩餐之間食用。桂圓屬于溫性食物,不建議與荔枝、榴蓮同食,容易引起體內燥熱過重,誘發(fā)身體不適。牙齦炎患者、口腔潰瘍患者不宜吃桂圓,以免加重口腔疼痛。

孕婦妊娠晚期應注意休息,避免過度勞累,如果身體出現(xiàn)不適的情況,比如腹部疼痛、分泌物增多等,需立即就醫(yī)。

本文指導醫(yī)生:
陳露露
擅長疾?。?/dt>
產科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學,重點發(fā)展方向是圍產期保健及產后康復。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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