可以適量吃螃蟹。

建議用量：100-150g（1-2只）/天

貧血患者要注意多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。螃蟹當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滿足機(jī)體的能量需求；其次，當(dāng)中的鐵元素和鈣元素含量比較豐富，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的微量元素，促進(jìn)機(jī)體的血紅蛋白合成，防止患者的病情持續(xù)加重。

螃蟹可以清蒸、紅燒，中晚餐可以食用。但不宜與柿子同食，因?yàn)槭磷赢?dāng)中的鞣酸含量比較高，可能會(huì)和螃蟹當(dāng)中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，沉淀之后會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起腹痛。也不宜和肥肉同食，因?yàn)轶π樊?dāng)中的蛋白質(zhì)比較高，而肥肉當(dāng)中的油脂含量比較高，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起腹瀉。對(duì)螃蟹過(guò)敏者不能吃，以免螃蟹當(dāng)中的蛋白質(zhì)，誘發(fā)皮膚黏膜出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，比如瘙癢、紅腫等；痛風(fēng)患者也不能吃，當(dāng)中的嘌呤含量比較高，可能會(huì)影響到病情的恢復(fù)。

貧血患者可以吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)肉等食物，但是避免臘肉、咸菜、咖啡等。平時(shí)也要注意休息，定期復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。