可以適量吃鴿子肉。

建議用量：80g/天

小孩對飲食營養(yǎng)需求比較大，各種營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，鴿子肉營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其中包括蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、少量脂肪等，對小孩的成長發(fā)育有很大的好處。另外，鴿子肉中的鐵元素和鋅元素等，可以促進(jìn)小孩的骨骼發(fā)育，并且可提高小孩的食欲。

鴿子肉可以煲湯，在午餐或晚餐時(shí)吃，但鴿子肉屬于熱性食物，不宜與牛羊肉同吃，可能會(huì)引起上火。另外，鴿子肉中蛋白含量較高，尿毒癥患者、慢性腎炎患者不宜吃，避免加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

小孩的身體正處于生長發(fā)育當(dāng)中，飲食營養(yǎng)要全方面攝入，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高骨骼的正常發(fā)育，如果有身高異常的問題，要及時(shí)到醫(yī)院就診。