可以適量吃栗子。

建議用量：25-50g（5-10顆）/天

甲狀腺結(jié)節(jié)的患者如果體內(nèi)缺乏硒元素，有可能會(huì)增加病變風(fēng)險(xiǎn)。栗子中含有一定的硒元素，可有效補(bǔ)充機(jī)體所需，進(jìn)而降低病變發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。其次，栗子中含有豐富的維生素、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于維持機(jī)體處于健康狀態(tài)。

栗子可以糖炒或水煮，兩餐之間吃比較好。但不建議與柿子同食，以免柿子中的鞣酸成分與栗子中的單寧結(jié)合，易形成沉淀物，導(dǎo)致胃部不適。此外，栗子的熱量比較高，肥胖人群、高血脂患者不建議吃，以免導(dǎo)致體內(nèi)熱量超標(biāo)，造成肥胖加重或影響高脂血癥癥狀恢復(fù)。

患者的飲食需要多樣化，通常還可以適量吃胡蘿卜、番茄、芹菜等食物，保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足。并前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，采取針對(duì)性處理措施。