可通過腹部形狀變化、臨床癥狀、妊娠周期、觀察宮底位置、B超檢查等判斷胎兒是否入盆，具體需要前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

1、腹部形態(tài)變化：胎兒入盆通常是指胎頭進(jìn)入骨盆部位，孕婦可通過觀察腹部形態(tài)來判斷，因?yàn)樘喝肱柚蟾共繒?huì)明顯的下墜，誘發(fā)腹部的形態(tài)明顯下移。

2、臨床癥狀：胎兒入盆之后會(huì)壓迫到膀胱，影響到尿液的儲(chǔ)存情況，容易出現(xiàn)尿頻的情況，此時(shí)也可通過觀察自身的癥狀來判斷。

3、妊娠周期：正常情況下，胎兒入盆是在妊娠晚期時(shí)出現(xiàn)，多發(fā)生在妊娠35-37周之間，因此可根據(jù)妊娠周期的方式來判斷。

4、觀察宮底位置：還可以前往醫(yī)院通過觸診宮底的位置，判斷胎兒是否成功入盆，因?yàn)榘殡S著胎兒的下降，宮底的位置也會(huì)隨之下降。

5、B超檢查：可以前往醫(yī)院做B超檢查，不僅能夠清晰的判斷胎兒是否已經(jīng)進(jìn)入盆腔，同時(shí)還能夠了解胎兒的大小以及發(fā)育狀況。

妊娠期間要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，根據(jù)自身的情況適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，比如慢走等。