兩邊肩胛骨中間的脊椎疼,有按壓疼通常是受涼、外傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，建議前往醫(yī)院完善檢查后針對(duì)性治療。

1、受涼：長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境中可能會(huì)導(dǎo)致脊椎部位受涼，容易出現(xiàn)不自主疼疼痛以及觸摸疼痛。建議盡量避免處于潮濕環(huán)境中，并增添衣物有助于緩解不適感。

2、過(guò)度負(fù)重：如果長(zhǎng)時(shí)間使用背部搬運(yùn)重物可能會(huì)導(dǎo)致脊柱部位受到長(zhǎng)時(shí)間壓迫，很容易產(chǎn)生局部脊柱疼痛，觸痛等現(xiàn)象。一般在適當(dāng)休息后可得到改善，無(wú)需采取特殊處理。

3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：A組乙型溶血性鏈球菌侵入機(jī)體很容易導(dǎo)致全身不同關(guān)節(jié)部位發(fā)生炎癥感染，患者會(huì)出現(xiàn)不同部位游走性疼痛、壓痛、紅腫等病癥?？膳浜厢t(yī)生口服羅紅霉素膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

4、強(qiáng)直性脊柱炎：該疾病主要是發(fā)生于脊柱、骶髂部位的炎癥病變，炎癥刺激患者通常會(huì)出現(xiàn)上述部位疼痛、僵硬、按壓疼痛等問(wèn)題，需聽從醫(yī)生指導(dǎo)服用萘丁美酮膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善。

5、腰椎間盤突出癥：多由椎間盤損傷、過(guò)度勞累等因素所致，可導(dǎo)致腰椎間盤破裂、髓核向后突出，臨床癥狀表現(xiàn)有局部腰椎疼痛、觸痛感、肢體麻木等，應(yīng)遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

生活中應(yīng)多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的鈣元素。并要注意避免長(zhǎng)時(shí)間搬運(yùn)重物，可在一定程度上減少骨骼疾病的發(fā)生。