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空腹血糖1.6mmol/L怎么回事,怎么辦

2023-11-29 15:41:57      

正常情況下,空腹血糖參考值為3.9-6.1mmol/L。而空腹血糖1.6mmol/L明顯偏低,可能和劇烈運(yùn)動(dòng)、藥物、過(guò)度饑餓、低血糖、甲狀腺功能減退等原因有關(guān)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、劇烈運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)消耗過(guò)多能量,運(yùn)動(dòng)后不及時(shí)補(bǔ)充,容易導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖水平下降,引起血糖低。適當(dāng)休息可以緩解,無(wú)需特殊處理。

2、藥物:本身患有糖尿病的患者,如果服用降糖藥物的劑量過(guò)大,也會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)血糖水平下降的情況。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物,不要擅自更改劑量及時(shí)間。

3、過(guò)度饑餓:長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食或者飲食不規(guī)律,容易影響體內(nèi)葡萄糖的攝入,導(dǎo)致血糖水平下降。需要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,多吃蔬菜、水果等食物,補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于血糖恢復(fù)。

4、低血糖:指的是血漿中葡萄糖的水平明顯下降,低于正常值,引起原因通常和重度腹瀉、腎性糖尿等有關(guān),可能會(huì)引起手抖、無(wú)力、惡心嘔吐等癥狀??梢酝ㄟ^(guò)吃糖果、喝糖水等方法緩解,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液。

5、甲狀腺功能減退:是甲狀腺分泌不足所引起的全身性疾病,屬于全身性代謝綜合征,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝能力下降,進(jìn)而影響血糖水平,伴隨畏寒、乏力、食欲減退等癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用左甲狀腺素鈉片、三碘甲狀腺氨酸鈉片等藥物處理。

日常生活中建議患者要盡量避免空腹運(yùn)動(dòng),而且每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),也不宜過(guò)于激烈。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
張人玲

張人玲

北京宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病疾病、甲狀腺疾病、肥胖癥。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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