古熾明 副主任醫(yī)師
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檸檬泡酒喝具有促進(jìn)消化、抗氧化、預(yù)防便秘、利尿、促進(jìn)血液循環(huán)等作用與功效。在使用期間身體出現(xiàn)任何異常,要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
1、促進(jìn)消化:檸檬泡酒中含有大量的檸檬酸,可以刺激胃液分泌,增加胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化和吸收。
2、抗氧化:其中的維生素C含量比較豐富,屬于抗氧化劑,可以幫助清除體內(nèi)自由基,使細(xì)胞免受氧化損傷。
3、預(yù)防便秘:檸檬泡酒中膳食纖維含量比較多,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助軟化大便,使糞便容易排出,起到預(yù)防便秘的作用。
4、利尿:其中的檸檬酸還可能會(huì)刺激腎臟細(xì)胞代謝,加快尿液的生成,促進(jìn)尿液排出,起到利尿的作用。
5、促進(jìn)血液循環(huán):檸檬用酒浸泡后,其中含有的維生素C會(huì)充分溶解在酒中,有助于促進(jìn)血液循環(huán),提高身體代謝率。
雖然檸檬泡酒的作用與功效有很多,但是要注意用量,對(duì)胃腸道造成刺激,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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