腦梗后遺癥康復訓練方法，一般包括肢體功能鍛煉、認知訓練、社交訓練、語言訓練、日常生活訓練等。建議到醫(yī)院在上指導下進行康復訓練，確保訓練的有效性和安全性。

1、肢體功能鍛煉：適當進行肢體功能鍛煉，例如肌力訓練、平衡訓練、被動活動等，有助于提高肌肉力量、肢體協(xié)調性和運動控制能力，幫助改善肢體功能。

2、認知訓練：部分患者出現(xiàn)腦梗后可能會有記憶力減退、注意力不集中等后遺癥，通過數(shù)學游戲、記憶訓練等認知訓練，有助于提高患者的記憶、思維、判斷等能力，減輕認知障礙對日常生活的影響。

3、社交訓練：通過模擬社交場景以及角色扮演等方式，有助于提高患者的社交能力，減少情緒異常，促進心理健康。

4、語言訓練：可以通過語言理解訓練、發(fā)音訓練、語言表達訓練等方式，幫助增強患者的聽力理解、口語表達等語言能力，提高生活質量。

5、日常生活訓練：若患者日常進食、穿衣、洗澡等難以自理，可通過逐漸增加日常行為的復雜程度和難度，幫助提高患者的自理能力，減少對他人的依賴。

患者在康復訓練期間需要保持作息規(guī)律睡眠充足，低鹽低脂飲食，避免攝入辛辣刺激和油膩類的食物，防止對身體恢復產(chǎn)生影響。