腦梗是指腦梗死，腦梗死渾身沒(méi)勁大多是因?yàn)槟X部血液循環(huán)緩慢，導(dǎo)致腦部缺血、缺氧引起?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)鍛煉、物理治療、藥物治療等方法緩解。

1、增加飲水量：患者在日常生活中可適當(dāng)增加飲水量，有助于機(jī)體血容量和腦部血流量增加。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：適當(dāng)添加肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等有營(yíng)養(yǎng)的食物，增加機(jī)體抵抗力，促使病情恢復(fù)。

3、適當(dāng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行慢走、拉伸等運(yùn)動(dòng)，加快機(jī)體血液循環(huán)速度，緩解渾身沒(méi)勁兒情況。

4、物理治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)針灸、按摩等方法，改善肌肉功能，促使血液循環(huán)，幫助病情恢復(fù)。

5、藥物治療：如果患者渾身沒(méi)勁，同時(shí)伴隨頭暈、嘔吐等情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用依達(dá)拉奉注射液、貝前列素鈉片等藥物，能夠減少疾病對(duì)腦部神經(jīng)造成的損傷。

患者在日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)添加新鮮、蔬菜水果等食物。