高尿酸能喝茶嗎
能適量喝茶。
建議用量：100-300ml/天
高尿酸的患者要避免吃高嘌呤食物，如海帶、螃蟹等。而茶含有兒茶素、類黃酮等多種生物活性物質(zhì)，能夠促進(jìn)消化，抑制蛋白質(zhì)的吸收，從而降低尿酸的生成。其次，茶含有茶多酚，可以抗氧化，能夠抑制血清尿酸的合成。
茶可以直接沖水喝，可在兩餐之間飲用。不建議與羊肉、牛肉同食，茶中的鞣酸與肉類食物中的的蛋白質(zhì)結(jié)合，可能會形成不易消化的鞣酸蛋白，不利于營養(yǎng)的吸收。對茶過敏者不宜飲用，以免產(chǎn)生喉嚨水腫、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
高尿酸的患者要多喝水，建議飲水量達(dá)到2000毫升以上，同時(shí)要做好保暖的措施，防止身體受涼。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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