血糖高能吃沙糖桔嗎
不能吃沙糖桔。
血糖高的患者主要以低糖食物為主。而沙糖桔中含有大量的糖分，攝入過多可能會(huì)使血糖在短時(shí)間之內(nèi)快速升高，不利于身體健康。其次，沙糖桔中大量的糖分如果不能夠被人體及時(shí)的消耗，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪累積在體內(nèi)，使人體負(fù)荷加重，并增加心臟的負(fù)擔(dān)，也容易導(dǎo)致代謝紊亂，引發(fā)一系列的健康問題。
血糖高的患者可以多吃黃瓜、菠菜、芹菜等食物，盡量減少奶油蛋糕、巧克力等食物，這些食物含糖量較高，容易導(dǎo)致血糖水平升高。
血糖高的患者需要健康飲食，積極鍛煉身體，并在醫(yī)生指導(dǎo)下定期前往醫(yī)院體檢，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并預(yù)防潛在的危害。
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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