駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱病變，成年人駝背一般與不良姿勢(shì)、長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)、佝僂病、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，可前往醫(yī)院查明引起原因后針對(duì)治療。

1、不良姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿或站姿，可能會(huì)導(dǎo)致脊椎變形，從而導(dǎo)致駝背的現(xiàn)象發(fā)生，建議及時(shí)糾正不良姿勢(shì)，盡量保持上身筆直，有助于改善駝背的現(xiàn)象。

2、長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)：如果長(zhǎng)期進(jìn)行重體力勞動(dòng)，比如搬貨、種田等，可能會(huì)導(dǎo)致脊椎受長(zhǎng)時(shí)間受力過(guò)重，出現(xiàn)駝背的情況，應(yīng)及時(shí)減輕脊椎壓力，適當(dāng)保持休息，并在閑暇時(shí)多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，有利于緩解駝背的情況。

3、佝僂?。菏且环N由維生素缺乏導(dǎo)致的骨骼病變，該疾病的患者因?yàn)楣趋阑诬浕赡軙?huì)出現(xiàn)駝背的癥狀，部分人群還可出現(xiàn)雞胸、X型腿等現(xiàn)象，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物幫助改善。

4、骨質(zhì)疏松：屬于一種代謝性骨病，部分患者可能會(huì)因?yàn)楣敲芏群凸琴|(zhì)量下降而發(fā)生駝背的情況，同時(shí)出現(xiàn)乏力、骨頭疼痛等現(xiàn)象，通?？勺襻t(yī)囑使用阿倫磷酸鈉片、骨化三醇膠丸等藥物進(jìn)行治療。

5、強(qiáng)直性脊柱炎：是一種慢性炎癥性風(fēng)濕免疫病，該疾病的患者主要以脊柱畸形病變?yōu)橹饕卣?，同時(shí)伴隨疼痛、僵硬等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、甲氨蝶呤片等藥物進(jìn)行治療。

發(fā)生該現(xiàn)象的成年人在日常生活中應(yīng)注意養(yǎng)成規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，在睡覺(jué)時(shí)避免使用過(guò)高的枕頭，有助于改善駝背的現(xiàn)象。