手術后多久能做劇烈運動需要根據(jù)自身病情及恢復情況決定，如果病情恢復良好，通常1-3個月左右可進行適當運動。如果手術后恢復期間出現(xiàn)不良反應，盡快就醫(yī)處置。

手術在治療疾病的同時會對機體造成一定損傷，通常在短期內不建議進行劇烈運動。一般情況下，如果是小型或者微創(chuàng)手術，如闌尾炎手術、皮膚移植術等，如果恢復狀況良好，通常1個月左右可進行適當運動。如果手術較大，如關節(jié)置換術、心臟病手術、骨折手術等，一般恢復時間較長，恢復狀況良好的條件下可能需要3個月左右的時間才可進行適當鍛煉。

手術后患者多吃營養(yǎng)價值較高的食物，如牛肉、雞蛋、魚肉等，注意休息，短期內避免大量運動。