低壓指的是舒張壓，舒張壓96mmHg是否嚴重需要根據個人身體情況判斷，如果只是偶爾出現舒張壓偏高情況，一般不太嚴重。如果持續(xù)時間較長，產生明顯不適，一般比較嚴重，需要及時就醫(yī)進行綜合診斷治療。

正常情況下舒張壓的范圍是60~89mmHg，96mmHg高于正常水平，如果沒有不適癥狀出現，只是偶爾出現舒張壓升高情況，一般不太嚴重，可能是情緒波動過大、熬夜、勞累等各種因素導致，建議減少攝入高脂肪、高鹽、高糖的食物，并且保證足夠的睡眠時間，避免情緒波動過大，一般可以自行恢復。

若低壓偏高持續(xù)時間較長，或者有明顯的頭暈、頭痛、身體疲乏無力等癥狀出現，需要警惕疾病的可能，考慮是出現了高血壓，這時相對較嚴重，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用阿托伐他汀鈣片、普伐他汀鈉片、洛伐他汀片等藥物進行治療。

平時需要保持良好的生活習慣，適當進行體育運動，定期進行身體檢查。