足底內(nèi)側(cè)腫痛考慮跟過度勞累、外傷、足底筋膜炎、肌腱炎、下肢靜脈曲張等各種因素有關(guān)。若有明顯的疼痛癥狀出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)進(jìn)行一般治療或藥物治療等。

1、過度勞累：如果平時長時間站立或者穿鞋不合適，可能會導(dǎo)致足部受到壓迫，從而產(chǎn)生腫脹、疼痛癥狀，可以進(jìn)行局部熱敷、按摩，適當(dāng)放松身體，促進(jìn)恢復(fù)。

2、外傷：如果受到異物刺激或者摔傷、扭傷，可能會導(dǎo)致局部軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛、淤血等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三七片、活血化瘀膠囊、消腫鎮(zhèn)痛膏等藥物治療。

3、足底筋膜炎：足底筋膜長時間承受過大的壓力或者過于勞累，可能會誘發(fā)足底筋膜炎，出現(xiàn)足底內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹和壓痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉片等藥物治療。

4、肌腱炎：過度活動、反復(fù)牽拉，可能會導(dǎo)致肌腱組織病變，從而出現(xiàn)肌腱炎，產(chǎn)生疼痛、腫脹和活動受限等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。

5、下肢靜脈曲張：若長時間不活動，靜脈回流不暢，可能會引發(fā)下肢靜脈曲張，導(dǎo)致腫脹、足部內(nèi)側(cè)疼痛、沉重等癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用邁之靈片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片等藥物治療。

平時需要做好足部護(hù)理工作，避免穿不合適的鞋子或者過于勞累，以免加重身體負(fù)擔(dān)。