睪酮高通過(guò)吃蘋(píng)果、香蕉、大棗、橙子、獼猴桃等水果可以降下來(lái)，但只能起到輔助的效果，并不能直接替代藥物治療疾病。一般還需前往醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生干預(yù)。

1、蘋(píng)果：其中含有豐富的維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分有利于促進(jìn)激素的合成，對(duì)睪酮數(shù)值恢復(fù)有幫助。

2、香蕉：其中含有菠蘿蛋白酶，該酶有助于輔助機(jī)體提高睪酮水平，且其中含有的膳食纖維成分，還可以加速胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防患者出現(xiàn)便秘。

3、大棗：其中含有豐富的植物雌激素，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素分泌有一定的好處，在一定程度上可以輔助改善睪酮高的現(xiàn)象。

4、橙子：通常可以為機(jī)體提供膳食纖維、各種維生素和微量元素，有利于增強(qiáng)免疫力，改善內(nèi)分泌失衡的現(xiàn)象，對(duì)睪酮數(shù)值恢復(fù)有好處。

5、獼猴桃：其中含有的維生素C，有利于提高體內(nèi)激素水平，起到輔助降低睪酮的作用。

水果不具備藥理作用，通常不能直接用于治療疾病。但在日常生活中適量吃，有利于維持機(jī)體健康。