燒鵝熱量高嗎
燒鵝熱量通常比較高，食用時要控制攝入量。過量吃可能影響身體健康，出現(xiàn)不適癥狀要到醫(yī)院就醫(yī)治療。
一般每100g食物中熱量超過200大卡屬于高熱量食物，而每100g燒鵝中含有289大卡的熱量，所以熱量比較高。由于其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)等成分，適當(dāng)攝入能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時提供一定能量，維持身體正常的生理功能。但是長期大量吃，由于脂肪含量比較高，可能導(dǎo)致血脂升高，不利于體重控制，容易增加患高血壓、高脂血癥等疾病的風(fēng)險。還可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀，影響身體健康。
建議日常飲食要以低鹽、低脂的食物為主，幫助維持身體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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