成人尿碘高于400μg/L是否嚴重與病情程度有關，如尿碘升高沒有出現(xiàn)異常不適感，通常不嚴重。若身體狀況異常，可能比較嚴重，需進一步就醫(yī)檢查，確定原因后展開針對性治療。

尿碘指的是尿液中碘的濃度，用于評價體內碘營養(yǎng)狀態(tài)，一般健康人群體內尿碘的正常值在100-199μg/L，妊娠期女性的尿碘正常值為150-249μg/L，所以尿碘400μg/L屬于升高狀態(tài)。如尿碘升高后身體沒有不適表現(xiàn)，可能與近期進食海帶、紫菜、海魚等碘含量較高的食物有關，這種情況并不嚴重，不用特殊處理、隨著身體代謝尿碘可逐漸恢復。

若在尿碘升高的同時伴發(fā)面部浮腫、眼瞼松弛、鼻唇增厚、身體消瘦等表現(xiàn)，可能是甲狀腺存在異常情況，與甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進癥等因素有關，這種情況是比較嚴重的，需及時去醫(yī)院進行全面檢查，遵醫(yī)囑選擇適宜的治療措施。

建議在生活中均衡日常飲食，避免進食含碘量較高的食物，同時適當增加戶外鍛煉，能夠提高身體抗病能力。