陰道壁膨出是指陰道前壁的組織失去彈性，導(dǎo)致膀胱下垂或突出，孕婦如果出現(xiàn)陰道壁膨出，需要及時到醫(yī)院就診，注意避免體力勞動、避免長時間站立、按時排便、適當(dāng)運動以及合理飲食等。

1、避免體力勞動：孕婦出現(xiàn)陰道壁膨出癥狀后，臨床上建議及時休息，避免從事體力勞動，體力勞動會增加孕婦腹壓，加重膨出癥狀。

2、避免長時間站立：孕婦還需要注意避免長時間站立，長時間站立會增加陰道壁的壓力，導(dǎo)致膨出癥狀加重。

3、按時排便：陰道壁膨出會引起孕婦便秘，建議孕婦按時排便，多吃纖維含量高的食物，如芹菜、紅薯等，多喝水，增加胃腸道蠕動，預(yù)防便秘。

4、適當(dāng)運動：陰道壁膨出發(fā)病后會影響身體新陳代謝，降低孕婦免疫力，適當(dāng)運動可以提高心肺功能，增強孕婦免疫力，常見的運動方式為慢走。此外孕婦還可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行提肛運動，加強盆底肌肉，減輕癥狀。

5、合理飲食：孕婦在生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣、油膩、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證飲食的多樣性。

陰道壁膨出會給孕婦的生活帶來諸多不便，家屬要及時給予幫助，緩解孕婦煩躁、焦慮等情緒。積極配合醫(yī)生治療，保證治療效果。