天涼手指關(guān)節(jié)和胳膊關(guān)節(jié)疼一般是寒冷刺激、外傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等因素引起，有部分還會(huì)伴隨活動(dòng)受限和酸脹等癥狀。

1、寒冷刺激：天涼的時(shí)候沒(méi)有做好防寒和保暖工作，當(dāng)寒氣侵入關(guān)節(jié)后，會(huì)引起血管收縮，也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)和胳膊疼，需要進(jìn)行適量熱敷，能幫助癥狀有所減輕。

2、外傷：手指關(guān)節(jié)和胳膊關(guān)節(jié)受到了外力撞傷之后，天冷的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生刺激損傷，恢復(fù)的速度會(huì)比較慢，很可能會(huì)有疼痛感，可以做好保暖工作，然后進(jìn)行石膏固定治療。

3、缺鈣：在天冷的時(shí)候經(jīng)常偏食或挑食，容易導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，也會(huì)伴隨關(guān)節(jié)有疼痛感，可以吃些高鈣食物緩解，比如雞蛋和牛奶等。

4、關(guān)節(jié)炎：經(jīng)常在天冷的時(shí)候接觸涼水會(huì)形成關(guān)節(jié)炎，也會(huì)有手指關(guān)節(jié)和胳膊關(guān)節(jié)疼的癥狀，要做好保暖，可以遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

5、腱鞘炎：是受到慢性炎癥感染造成的，在天冷的時(shí)候經(jīng)常做手上的體力勞動(dòng)，比如洗衣服和擦地等，容易引起關(guān)節(jié)疼，必要時(shí)做小針刀微創(chuàng)手術(shù)治療。

天涼引起指關(guān)節(jié)和胳膊關(guān)節(jié)疼的因素較多，需要到醫(yī)院去做診斷，然后遵醫(yī)囑合理治療會(huì)有所恢復(fù)。