古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
老人嚴(yán)重失眠可以通過一般治療、針灸治療、藥物治療、心理治療等方法,一般治療包含飲食調(diào)理和改善睡眠環(huán)境,要及時(shí)就醫(yī)診治,嚴(yán)重失眠是指出現(xiàn)明顯的入睡困難現(xiàn)象。
一、一般治療
1、飲食調(diào)理:在平時(shí)晚上睡覺前可以喝溫?zé)岬呐D蹋軌驕p輕神經(jīng)興奮,提高睡眠質(zhì)量,避免喝濃茶和咖啡。
2、改善睡眠環(huán)境:在睡覺的時(shí)候需要保持居住的環(huán)境安靜,遠(yuǎn)離噪音和強(qiáng)光刺激。
二、針灸治療:通過針灸能夠促進(jìn)身體里面血液循環(huán),使身體得到放松,有利于改善失眠癥狀。
三、藥物治療:老年人在嚴(yán)重失眠之后,也可以遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、艾司唑侖片、安樂膠囊等藥物治療,能夠起到鎮(zhèn)靜入眠作用。
四、心理治療:如果出現(xiàn)焦慮癥或者抑郁癥導(dǎo)致失眠,可以通過認(rèn)知行為療法進(jìn)行改善,能夠提高睡眠質(zhì)量。
患者在平時(shí)生活當(dāng)中需要有規(guī)律的睡眠時(shí)間,盡量不要經(jīng)常熬夜,避免影響到身體健康。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 石四藥集團(tuán)執(zhí)行總裁兼藥品事業(yè)部總經(jīng)理甄占軍
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 青島黃海制藥-青島黃海制藥華南大區(qū)總經(jīng)理郝斐
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 廣西恒拓集團(tuán)特康醫(yī)藥有限公司劉國煒
中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌 | 海南慧谷藥業(yè)有限公司王興珂
帕金森綜合征需要綜合性治療,可以通過一般治療、中醫(yī)治療、電療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善,規(guī)范治療才可以控制病情,帕金森綜合征是一種和……詳細(xì)>>
老人失眠嚴(yán)重需要明確原因治療,可能是飲食刺激、環(huán)境刺激、神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等原因?qū)е碌?,需要通過日常護(hù)理、物理治療、藥物等方法治療……詳細(xì)>>
嚴(yán)重失眠需要通過情緒調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理、藥物治療、針灸、推拿等方法改善,需要選擇正確的方式。嚴(yán)重失眠一般是精神壓力過大以及神經(jīng)衰弱等所造成,……詳細(xì)>>
產(chǎn)后出現(xiàn)身邊嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象,可能與生理、心理、環(huán)境變化等因素有關(guān),可以通過調(diào)整作息、保持睡眠環(huán)境舒適、調(diào)整情緒、避免攝入刺激性飲料、調(diào)整……詳細(xì)>>
嚴(yán)重失眠多夢需要根據(jù)原因治療,嚴(yán)重失眠多夢一般是睡眠不規(guī)律、身體疲勞、精神壓力過大、腎虛、抑郁癥等原因,可以通過日常調(diào)理、藥物治療、心理……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]