上下樓梯膝關節(jié)疼痛可能是過度勞累、軟骨磨損、膝關節(jié)滑膜炎、半月板損傷、類風濕關節(jié)炎等原因造成的，建議到醫(yī)院診斷之后采取治療方法。

1、過度勞累：長時間進行重體力勞動，會造成膝關節(jié)部位受到損傷，在上下樓梯的時候，由于身體過度負重狀態(tài)，很可能造成膝關節(jié)過度勞損導致局部疼痛以及晨僵?？梢詼p少活動量，對局部進行熱敷或者按摩，有助于緩解癥狀。

2、軟骨磨損：長期進行高強度的運動，很可能會造成軟骨磨損，在上下樓梯的時候磨損狀況加重，表現(xiàn)為關節(jié)酸痛以及腫脹等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑使用活血止痛膏、洛芬巴布膏、對乙酰氨基酚片等藥物治療，有助于起到消炎的作用，可以起到止痛的效果。

3、膝關節(jié)滑膜炎：膝關節(jié)部位受到外傷以及膝關節(jié)推行性病變等因素有關，在上下樓梯的時候?qū)е玛P節(jié)部位疼痛癥狀，同時伴隨局部腫脹及發(fā)紅等現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑使用依托考昔片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，有助于緩解不適癥狀。

4、半月板損傷：長期負重劇烈運動的原因，都有可能會導致半月板損傷，造成半月板完整性受到影響表現(xiàn)的上上下樓時關節(jié)疼痛以及腫脹，還會造成活動受限?？梢耘P床休息，減少負重，如果癥狀較嚴重，可以選擇半月板縫合術、部分半月板切除術等手術治療。

5、類風濕關節(jié)炎：是侵蝕性關節(jié)炎為主要癥狀的自身免疫性疾病，通常會伴隨關節(jié)晨僵以及腫脹的癥狀，有時會伴隨疼痛，在上下樓梯的時候，負重情況加重也會導致疼痛的情況加重?？梢宰襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可以起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。

在治療期間需要注意多休息，盡量不要過度勞累。如果癥狀較為嚴重，建議到醫(yī)院治療。