膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生一般是指膝關(guān)節(jié)骨刺，是一種自我修復(fù)的病理過程，壓迫周圍的神經(jīng)和肌腱時(shí)，可能會出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹和關(guān)節(jié)活動受限等表現(xiàn)。膝關(guān)節(jié)骨刺再長應(yīng)去醫(yī)院的骨科就診，可以采取一般治療、藥物治療或手術(shù)治療。

1、一般治療：治療的過程中需要適當(dāng)做舒緩的運(yùn)動鍛煉，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶，幫助增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。日常應(yīng)做到勞逸結(jié)合，若體重基數(shù)過大，會加速關(guān)節(jié)磨損，應(yīng)適當(dāng)減少體重，平時(shí)還應(yīng)做好關(guān)節(jié)保暖。

2、藥物治療：如果出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、甲潑尼龍片或玻璃酸鈉注射液等藥物治療，可以改善關(guān)節(jié)功能，緩解疼痛。

3、手術(shù)治療：如果疼痛癥狀嚴(yán)重，關(guān)節(jié)活動受限明顯，或者骨刺壓迫了神經(jīng)血管和肌腱，可以采取微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的方式去除骨刺。

為了預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨刺的發(fā)生，在平時(shí)生活中應(yīng)保持良好的生活方式，也應(yīng)適度做功能性的鍛煉。