乳腺結(jié)節(jié)一年后消失了，若不伴隨臨床癥狀一般是正常的，聽從醫(yī)生指導(dǎo)定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查即可。

乳腺結(jié)節(jié)屬于比較廣義的概念，無論是自己觸及還是體檢發(fā)現(xiàn)，均可以將其描述為乳腺結(jié)節(jié)，但并不一定是病灶的性質(zhì)。乳腺結(jié)節(jié)可能為自身正常的腺體，但也可能是良性或惡性的病變所導(dǎo)致。如果為自身的腺體，受到體內(nèi)激素水平波動的影響時，也可能會使乳腺結(jié)節(jié)消失。此外，不健康的飲食習(xí)慣以及不良的情緒，也可能會誘發(fā)乳腺結(jié)節(jié)。部分人群在調(diào)整飲食習(xí)慣以及改善不良情緒后，乳腺結(jié)節(jié)可能會消失。若不伴隨其他不良癥狀，無需進(jìn)行特殊處理。

在日常生活當(dāng)中需要保持平和樂觀的心態(tài)，避免情緒過于激動，當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時，可以通過與朋友傾訴以及戶外運(yùn)動的方法進(jìn)行改善。