乳牙掉了牙齦里有白色東西可能是恒牙，也可能是食物殘渣、牙菌斑、牙結(jié)石、氟斑牙，換牙期間如果發(fā)生異常狀況，及時就醫(yī)治療。

1、恒牙：如果平時食物吃的過于精細(xì)，乳牙受力比較小，恒牙萌生時乳牙可能還未脫落，使乳牙脫落時可見到萌生的白色恒牙。平時不宜長期吃軟糯的食物，可以適當(dāng)吃一些五谷雜糧。

2、食物殘渣：如果吃完食物后沒有漱口，食物殘渣可能存留在牙洞，牙齒脫落后才顯現(xiàn)，平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時刷牙和漱口。

3、牙菌斑：是粘附在牙齒表面的微生物群，可導(dǎo)致牙齒發(fā)黃、口臭，可以使用含氟牙膏刷牙，或遵醫(yī)囑使用漱口液改善。

4、牙結(jié)石：牙菌斑沉積在牙齒表面，逐漸鈣化后可形成結(jié)石，可導(dǎo)致牙齦紅腫和出血，可前往醫(yī)院配合醫(yī)生清潔牙齒。

5、齲齒殘塊：如果兒童患有齲齒，齲洞比較大時牙齒比較脆弱，容易碎裂，牙齒掉落后碎裂部分可能仍然殘留在牙齦上。建議前往醫(yī)院補(bǔ)牙，對于完整的乳牙也可以涂抹氟化物進(jìn)行預(yù)防。

平時要做好口腔衛(wèi)生，同時減少含糖食物的攝入，并定期進(jìn)行牙科檢查。