古熾明 副主任醫(yī)師
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小月子是孕婦自然流產(chǎn)或者人工流產(chǎn)后的恢復期間,小月子一個月一般是可以洗澡的。如果小月子期間有明顯的腹部疼痛或者異常出血情況,需要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。
小月子期間身體相對比較虛弱,要做好個人的防護措施,注意自身的保暖以及各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充。小月子一個月后身體基本上已經(jīng)恢復正常,此時可以正常洗澡,比如淋浴或者盆浴等,因為洗澡能夠清潔皮膚的污垢,減少灰塵或者粉塵在皮膚部位堆積,有利于肌體健康。而且此時洗澡并不會對身體的恢復造成不利影響,因此無需過度擔心。
小月子后還要注意多攝入蛋白質(zhì)及維生素含量比較豐富的食物,比如排骨湯、鯽魚湯、瘦肉等,能夠補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體恢復。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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