肘關(guān)節(jié)松解手術(shù)后一年了還沒好可能正常現(xiàn)象，也可能和沒有堅(jiān)持康復(fù)鍛煉、過度勞累、營(yíng)養(yǎng)缺乏、沒有忌口等有關(guān)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

一、正常現(xiàn)象

如果患者年齡較大或者體質(zhì)較差，手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，恢復(fù)一年還沒好可能是正常現(xiàn)象，無需過度擔(dān)心，遵醫(yī)囑合理鍛煉即可。

二、不正?，F(xiàn)象

1、沒有堅(jiān)持康復(fù)鍛煉：手術(shù)后如果患者沒有遵醫(yī)囑堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)鍛煉，肘部關(guān)節(jié)未得到合理刺激會(huì)影響病情的恢復(fù)時(shí)間，調(diào)整心態(tài)積極配合康復(fù)鍛煉，可以促進(jìn)病情恢復(fù)。

2、過度勞累：手術(shù)后患者急于康復(fù)導(dǎo)致鍛煉過度，肘關(guān)節(jié)部位的肌肉容易因過度勞累而出現(xiàn)損傷情況，從而出現(xiàn)上肢疼痛、肘關(guān)節(jié)紅腫、活動(dòng)受限等現(xiàn)象，一般避免過度勞累可以減少上述情況出現(xiàn)。

3、營(yíng)養(yǎng)缺乏：患者在日常生活中沒有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，導(dǎo)致無法供應(yīng)受損機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)支持，可能會(huì)影響手術(shù)后的病情恢復(fù)，出現(xiàn)傷口未完全愈合、功能未完全恢復(fù)等現(xiàn)象，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脂肪乳注射液、復(fù)方氨基酸注射液等藥物改善。

4、沒有忌口：一般患者在恢復(fù)期間需要避免吃辣椒、芥末、生洋蔥等辛辣刺激性食物，如果未忌口可能會(huì)加重炎癥刺激，從而影響肘關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和傷口愈合，通過及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、四環(huán)素片等藥物后可以控制炎癥反應(yīng)。

患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等鍛煉，可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，提高免疫能力，對(duì)病情恢復(fù)有好處。