膝蓋摔破皮疼的睡不著可能是精神緊張、毛細血管破裂、軟組織損傷、局部感染、骨折等原因引起，可根據引起原因采取相應措施，如果摔傷情況嚴重，應盡早就醫(yī)治療。

1、精神緊張：如果摔傷后精神過分緊張，可能影響睡眠，導致難以入睡，建議調整心態(tài)，情緒的穩(wěn)定有助于促進睡眠。

2、毛細血管破裂：摔倒后如果擦傷皮膚表皮層，可導致皮下毛細血管破裂，引起少量出血和疼痛，影響入睡，可使用碘伏消毒，然后遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物緩解。

3、軟組織損傷：膝蓋摔破皮也可能是局部軟組織損傷引起，可出現疼痛、腫脹等癥狀，影響睡眠，可通過局部熱敷促進血液循環(huán)，改善不適癥狀。

4、局部感染：如果膝蓋摔破皮后沒有做好局部衛(wèi)生，可能導致細菌感染，引發(fā)局部腫脹和疼痛，導致不能入睡，建議在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、奧硝唑片等藥物緩解。

5、骨折：如果摔傷比較嚴重導致骨折，會出現劇烈疼痛和功能障礙等癥狀，導致患者疼的難以入睡，可前往醫(yī)院固定受傷部位，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、托拉塞米片等藥物治療，嚴重時配合醫(yī)生通過手術復位。

受傷期間注意充分休息，避免過早活動影響膝蓋恢復。