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22歲還能長高嗎

2023-12-21 18:08:05      

22歲如果骨骺線未閉合,可能還能長高,若骨垢線已經(jīng)閉合,通常不能長高??汕巴t(yī)院做相關(guān)檢查,了解身體情況。

骨骺線是指骨骼和干骺端之間的軟骨,骨骼的生長和骨骼線有很大關(guān)系。由于每個人的發(fā)育情況并不相同,如果22歲時骨骼線尚未閉合,若平時經(jīng)常進行跑步、打籃球、跳高等運動,也有可能會長高。

如果在做檢查時發(fā)現(xiàn)骨骺線完全閉合,骨骼也會停止生長,也會失去自然長高的潛力,此種情況下通常是不能夠長高的。

為了促進身體長高,在平時可以適當增加含鈣量的食物,如牛奶、蝦米、紫菜等,還要適當鍛煉身體,有利于促進生長發(fā)育。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾病:
主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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