腳抽搐可能是受涼、缺鈣、低血糖、癲癇、周圍神經(jīng)損傷等原因引起，患者經(jīng)常會出現(xiàn)腳不由自主抽搐表現(xiàn)，建議去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。

1、受涼：平時沒有注意局部防寒保暖措施，長時間受到寒冷空氣刺激會導(dǎo)致肌肉收縮伴隨抽搐癥狀，需要通過注意保暖進(jìn)行改善。

2、缺鈣：飲食不規(guī)律，經(jīng)常挑食和節(jié)食，體內(nèi)缺鈣之后容易引發(fā)低鈣血癥情況，會伴隨肌肉神經(jīng)興奮性增高引起上述表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片的藥物，具有補(bǔ)鈣作用。

3、低血糖：長時間沒有吃食物，體內(nèi)血糖容量下降之后，可能會導(dǎo)致腳抽搐以及肢體酸軟無力等癥狀，需要及時補(bǔ)充血糖，可以吃糖果或者是喝糖水，能夠緩解癥狀。

4、癲癇：是大腦異常發(fā)電引起的一種疾病，在癲癇發(fā)作期間會引起腳抽搐，甚至也會引起口吐白沫和嘴眼歪斜，需要遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、苯妥英鈉片、丙戊酸鈉片等藥物治療，具有抗癲癇作用。

5、周圍神經(jīng)損傷：如果腿部神經(jīng)受到損傷，尤其是在患有糖尿病或者是酒精中毒之后，會伴隨腳抽搐現(xiàn)象，需要盡快遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療，具有營養(yǎng)神經(jīng)作用。

患者在治療疾病期間需要注意多休息，盡量不要過度進(jìn)行運(yùn)動，否則會影響到病情恢復(fù)。