膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可能是不良生活方式、肌肉拉傷、韌帶損傷、感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，?yīng)去醫(yī)院做全面的檢查，配合醫(yī)生針對(duì)病因治療。

1、不良生活方式：如果在平時(shí)的生活中長(zhǎng)時(shí)間做比較繁重的體力勞動(dòng)，沒(méi)有做好身體的保暖工作，或者存在體重超重的現(xiàn)象，可能會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛和酸脹不適的表現(xiàn)。應(yīng)保持充足休息時(shí)間，也應(yīng)做好關(guān)節(jié)保暖。

2、肌肉拉傷：可能是活動(dòng)時(shí)準(zhǔn)備工作不充分導(dǎo)致的，肌肉過(guò)度收縮或拉伸超過(guò)了耐受能力，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、受傷部位活動(dòng)受限等表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)休息和冷敷的方式進(jìn)行治療，如果出現(xiàn)了撕裂的表現(xiàn)，可能需要通過(guò)手術(shù)的方式縫合。

3、韌帶損傷：可能是慢性勞損和突然遭受暴力導(dǎo)致的，韌帶受到牽拉超過(guò)耐受能力，會(huì)導(dǎo)致韌帶損傷，容易出現(xiàn)韌帶所在的關(guān)節(jié)疼痛，伴隨腫脹、積液和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等表現(xiàn)。可以先對(duì)局部冷敷，能幫助減輕腫脹和疼痛，如果疼痛感較強(qiáng)，可以按照醫(yī)生指示使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片或塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療，可以起到鎮(zhèn)痛作用。

4、感染性關(guān)節(jié)炎：可能是微生物入侵關(guān)節(jié)腔導(dǎo)致的，比如細(xì)菌和病毒，會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎癥，常見(jiàn)表現(xiàn)是關(guān)節(jié)腫脹和熱痛?？赡苄枰扇￡P(guān)節(jié)腔穿刺和關(guān)節(jié)切開(kāi)引流的方式治療。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：可能與高尿酸血癥有關(guān)，如果血液中的尿酸水平過(guò)高，會(huì)形成較多的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位之后，可能會(huì)出現(xiàn)腫脹和疼痛等表現(xiàn)?？梢月?tīng)從醫(yī)生建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片或丙磺舒片等藥物治療，可以緩解疼痛，促進(jìn)尿酸排泄。

治療的過(guò)程中應(yīng)保持充足的休息時(shí)間，不宜過(guò)度疲憊，如果癥狀沒(méi)有得到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。