膝蓋一蹲就響不疼可能是組織摩擦、膝關(guān)節(jié)游離體、膝關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。可以前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生來判斷具體病情。

1、組織摩擦：多數(shù)是因為患者在下蹲的過程當中，膝蓋當中的半月板、軟骨、脂肪墊、滑膜等組織產(chǎn)生摩擦，引起膝蓋部位有異常的響聲，由于局部沒有發(fā)生病變，因此沒有疼痛。

2、膝關(guān)節(jié)游離體：可能是因為膝關(guān)節(jié)退變或者外傷，導致軟骨脫落，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)部位的軟骨呈現(xiàn)炎癥狀態(tài)，沉積后引起鈣化，促使關(guān)節(jié)部位的游離體比較硬，下蹲時也會有異常的響聲。

3、膝關(guān)節(jié)勞損：可能是經(jīng)常進行重體力勞動或者劇烈運動，導致膝關(guān)節(jié)部位的軟組織發(fā)生慢性勞損，誘發(fā)周圍的韌帶以及滑膜組織增生，彈性變差，活動時也會有異常的響聲。

4、膝關(guān)節(jié)炎：可能是因為肥胖關(guān)節(jié)損傷代謝性疾病，導致膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)周圍的炎性因子滲出過多，促使關(guān)節(jié)部位的韌帶彈性變差，造成膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)彈響，伴隨病情加重還會出現(xiàn)僵硬。

5、半月板損傷：半月板通常是位于股骨和脛骨之間，當半月板受到外力的碰撞后，容易使半月板組織損傷，活動時也會有異常的彈響，伴隨病情加重，還會出現(xiàn)腫脹。

患者平時要做好膝蓋部位的防護措施，注意局部的保暖，根據(jù)天氣變化及時添減衣物，防止病情持續(xù)加重。平時還可以使用熱毛巾放在關(guān)節(jié)部位熱敷。