中年女性腿抽筋可能和冷風(fēng)刺激、過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化等原因有關(guān)，患者應(yīng)及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。

1、冷風(fēng)刺激：多數(shù)是因為患者長時間處于寒冷的環(huán)境當(dāng)中，導(dǎo)致腿部受到冷風(fēng)的刺激，造成周圍的肌肉組織異常的收縮，容易出現(xiàn)腿部抽筋的情況。

2、過度勞累：多數(shù)是因為過度勞累或者劇烈運動，導(dǎo)致腿部的肌肉組織持續(xù)處于收縮的狀態(tài)，造成肌肉組織異常的痙攣，容易出現(xiàn)疼痛或者抽筋。

3、缺鈣：多數(shù)是因為體內(nèi)的激素水平分泌不足，造成血鈣不是特別的穩(wěn)定，血液當(dāng)中的鈣物質(zhì)缺乏后，容易使肌肉的興奮性明顯增加，表現(xiàn)為腿部抽筋。

4、腰椎間盤突出癥：可能是因為腰椎間盤退行性改變或者慢性勞損，導(dǎo)致髓核脫出，纖維環(huán)破裂，壓迫到周圍的神經(jīng)，促使下肢的神經(jīng)傳導(dǎo)功能異常，也會出現(xiàn)腿部抽筋或者麻木。

5、下肢動脈硬化：通常是由不良的飲食習(xí)慣、高血壓、高血脂等原因?qū)е?，造成下肢動脈狹窄或者閉塞以及硬化，影響血液的供應(yīng)，容易出現(xiàn)腿抽筋、行走不便等。

患者要多對腿部適當(dāng)?shù)陌慈嗷蛘呤褂脽崦頍岱螅軌驍U張周圍的血管，改善腿部肌肉組織痙攣的情況，防止臨床癥狀持續(xù)加重。