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孕婦可以吃羅氏蝦嗎

2023-12-27 14:41:07      

孕婦一般是可以吃羅氏蝦的。如果妊娠期間有不適癥狀,也要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,由醫(yī)生進(jìn)行處理。

孕婦在妊娠期間要注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,盡量不要挑食或者偏食,羅氏蝦是比較常見的一種海產(chǎn)品,其中含有較豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,孕婦食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng),對于孕婦本身以及胎兒的健康都有較多的益處。而且羅氏蝦當(dāng)中的鈣物質(zhì)含量比較高,也能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的鈣物質(zhì)成分,預(yù)防妊娠期間出現(xiàn)缺鈣情況。

但是需要注意一次,不能夠攝入過多,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起消化不良的癥狀,比如腹痛、腹瀉等。平時也要注意休息,根據(jù)自身的情況適當(dāng)運動,比如慢走、練習(xí)瑜伽等。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳露露
擅長疾病:
產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué),重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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