古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕婦可以適量吃凍蝦,但要控制好量,不建議過多攝入。
懷孕后胎兒生長、發(fā)育時所需的營養(yǎng)元素主要從孕婦體內獲取,因此孕婦對營養(yǎng)元素的需求量較大。而凍蝦是由鮮蝦冷凍制成,雖然冷凍的過程中部分營養(yǎng)物質會有所流失,但仍然存在一定的營養(yǎng)價值,含有蛋白質、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,孕婦適當吃能夠補充體內所需營養(yǎng)物質,滿足自身以及胎兒身體發(fā)育時所需。
需要提醒的是,凍蝦解凍后要盡快食用,不建議長時間存放,以免滋生細菌;如果凍蝦解凍后顏色以及氣味發(fā)生改變,建議及時將其丟棄,以免攝入后引起胃腸道不適。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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