懷孕即妊娠，可以通過月經(jīng)、體征變化、早孕試紙、血清檢查、B超檢查等方法看出自己妊娠了。確定妊娠后還要定期到醫(yī)院完善產(chǎn)檢檢查，了解胎兒發(fā)育情況。

1、月經(jīng)：妊娠后首發(fā)癥狀是停經(jīng)，若近期有無保護措施性行為出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象，需要考慮是妊娠。

2、體征變化：妊娠以后受體內(nèi)激素水平影響，可能會出現(xiàn)嗜睡、惡心、身體乏力、體溫改變、乳房疼痛等現(xiàn)象。

3、早孕試紙：通過檢測晨尿中人絨毛膜促性腺激素的濃度，可以看出自己是否妊娠了，是一種比較簡單且方便的手段。

4、血清檢查：通過采取靜脈血液，觀察血液中人絨毛膜促性腺激素的含量，也可以判斷自己是否妊娠。

5、B超檢查：如果停經(jīng)的時間比較長，超過10天，也可以通過腹部B超檢查，觀察宮腔內(nèi)的情況來明確。

確定妊娠后要多注意休息，避免過度勞累或者熬夜，同時還要避免不潔的性行為，以免影響胎兒發(fā)育。