維生素D是脂溶性的，并不屬于水溶性的。維生素D雖然在臨床上運用比較廣泛，但在使用時需要聽從專業(yè)臨床醫(yī)生指導(dǎo)。

維生素D易溶于脂質(zhì)和有機的溶液，屬于溶脂性的維生素，可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝以及促進小腸對鈣磷吸收的作用。此外，維生素D對于骨組織和牙齒的進化也有較大的影響。維生素D可以從紫外線照射后轉(zhuǎn)化而成，也可以從魚油、蛋黃、肝臟等食物當(dāng)中獲取。但如果缺乏維生素D誘發(fā)疾病或影響生長發(fā)育時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予富含維生素D的藥物進行補充。

平時需要保持多元化的飲食，可以補充機體所需要的營養(yǎng)成分，還可以增加日照的時間，有利于維生素D的合成。