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維生素D是脂溶性還是水溶性

2023-12-27 15:21:11      

維生素D是脂溶性的,并不屬于水溶性的。維生素D雖然在臨床上運(yùn)用比較廣泛,但在使用時(shí)需要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)臨床醫(yī)生指導(dǎo)。

維生素D易溶于脂質(zhì)和有機(jī)的溶液,屬于溶脂性的維生素,可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣磷代謝以及促進(jìn)小腸對(duì)鈣磷吸收的作用。此外,維生素D對(duì)于骨組織和牙齒的進(jìn)化也有較大的影響。維生素D可以從紫外線照射后轉(zhuǎn)化而成,也可以從魚(yú)油、蛋黃、肝臟等食物當(dāng)中獲取。但如果缺乏維生素D誘發(fā)疾病或影響生長(zhǎng)發(fā)育時(shí),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予富含維生素D的藥物進(jìn)行補(bǔ)充。

平時(shí)需要保持多元化的飲食,可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,還可以增加日照的時(shí)間,有利于維生素D的合成。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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