腎結(jié)石碎石后是該休息還是運動取決于碎石方法，外沖擊波碎石可以運動，經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)建議休息。腎結(jié)石患者碎石時，建議選擇正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院。

腎結(jié)石指的是尿液中成分在腎臟內(nèi)形成的結(jié)石，可能會引起腰痛、血尿等表現(xiàn)。如果采取的是體外沖擊波碎石術(shù)，碎石后通常建議多運動，比如散步、慢跑等，可以加快體內(nèi)小結(jié)石的排出。

但如果采取的是經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)，碎石后一般建議多休息，因為該方法屬于微創(chuàng)手術(shù)，需要在腰部麻醉下進行，操作過程中可能會對腎臟功能造成一定的損傷，而且腰部會遺留有傷口，短時間內(nèi)不宜過多運動，以免加重腎臟損傷。

碎石后還需要適當增加飲水量，每日飲水量盡量控制在2000毫升以上，能夠促使體內(nèi)尿液生成，利于腎臟內(nèi)小的結(jié)石排出，同時還可以減少腎結(jié)石的形成。