乳房腫塊通常是乳腺增生癥、乳腺癌等乳房疾病的癥狀，乳房腫塊一般可通過腫塊性質、生長速度、臨床表現(xiàn)、超聲檢查、乳腺X線攝影等方式判斷是良性還是惡性，建議前往醫(yī)院配合醫(yī)生進行篩查診斷，確診疾病性后積極規(guī)范治療。

1、腫塊性質：如果患者的乳房腫塊伴有多發(fā)、呈片狀或顆粒狀、質地柔軟等特點，通常屬于良性疾病。若患者為單側孤立腫塊，呈圓形或不規(guī)則形態(tài)且質地堅硬，這種情況可能是惡性疾病。

2、生長速度：良性的乳房腫塊其增長速度較為緩慢，通常不會較為明顯的增長。若是惡性的乳房腫塊，其腫塊體積生長速度較快，一般可出現(xiàn)明顯異常增大的現(xiàn)象。

3、臨床表現(xiàn)：良性乳房腫塊通常是單側或雙側乳房包塊，按壓時柔韌易推動。惡性乳房腫塊一般是單側堅硬包塊，乳房皮膚呈橘皮樣改變。

4、超聲檢查：良性乳房腫塊患者在進行超聲檢查時，通常會可見腫塊邊界清晰、表面光滑以及回聲均勻現(xiàn)象。惡性乳房腫塊檢查時具有其邊界不清晰、形態(tài)不規(guī)則、回聲不均勻等特征。

5、乳腺X線攝影：患者進行該項檢查時若發(fā)現(xiàn)X線表現(xiàn)為邊界清晰、表面光滑的腫塊，一般屬于良性腫塊。若是檢查發(fā)現(xiàn)為密度增高的腫塊影且邊界不規(guī)則，伴隨有毛刺狀，可能是惡性腫塊。

存在乳房腫塊的女性日常要注意保持心情的舒暢，盡量避免焦慮、抑郁等不良情緒。并要注意飲食，不吃大蒜、生姜等刺激性食物。