并不存在男人肝不好吃什么調(diào)理最好的這種說法，肝功能不好的男人可以吃牛肉、獼猴桃、玉米等食物幫助調(diào)理，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃護(hù)肝片、益肝靈片等藥物進(jìn)行調(diào)理。如果肝臟出現(xiàn)不適癥狀，需盡快就醫(yī)診治。

1、牛肉：牛肉中含有的蛋白質(zhì)較高，肝臟不好的人群可以適當(dāng)吃一些牛肉幫助補(bǔ)充肝臟所需營養(yǎng)，有助于肝臟健康。

2、獼猴桃：獼猴桃中含有較多的維生素，適量食用可以幫助補(bǔ)充機(jī)體所需維生素，對肝臟有一定的好處。

3、玉米：屬于一種粗糧食物，基本不含膽固醇成分，肝臟不好的人群多吃玉米有助于減輕肝臟壓力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

4、護(hù)肝片：是一種中成藥，具有疏肝理氣、健脾消食等作用，對于治療肝功能下降有一定的療效。

5、益肝靈片：屬于一種保肝藥，具有改善肝功能以及保護(hù)肝細(xì)胞的功效，肝功能不好的人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥物進(jìn)行治療。

肝臟不好的人群在日常生活中應(yīng)注意保持合理的飲食習(xí)慣，避免過度熬夜，并結(jié)合自身情況適當(dāng)增加體育運(yùn)動，幫助提高機(jī)體免疫力。