飛揚(yáng)指的是飛揚(yáng)穴，飛揚(yáng)在人體小腿部外踝后，該穴位一般具有緩解頭痛、減輕鼻塞、改善便秘、改善鼻出血、減輕腰部酸痛等作用功效，若是自身伴有上述不適感，建議前往醫(yī)院，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

一、準(zhǔn)確位置

飛揚(yáng)穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)絡(luò)穴，該穴位位于人體小腿部外踝后，昆侖穴直上7寸，腓骨后緣處。

二、作用功效

1、緩解頭痛：通過(guò)按摩飛揚(yáng)穴能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，具有一定改善頭痛的效果。

2、減輕鼻塞：當(dāng)機(jī)體伴有鼻塞癥時(shí)可通過(guò)按摩及刺激飛揚(yáng)穴，發(fā)揮一定減輕鼻塞的作用。

3、改善便秘：按摩飛揚(yáng)穴還可以起到一定促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，能夠輔助改善便秘問(wèn)題。

4、改善鼻出血：通過(guò)飛揚(yáng)穴的按摩還可以起到一定止血的作用，能夠輔助改善鼻出血癥狀。

5、減輕腰部酸痛：按摩飛揚(yáng)穴有助于打通經(jīng)絡(luò)，可以促進(jìn)膀胱經(jīng)的氣血上行，能夠輔助減輕腰膝酸痛感。

如果需要對(duì)該穴位針灸或艾灸，患者還需注意增添衣物，避免受涼，影響治療的效果。