并不存在熬夜養(yǎng)肝護肝喝什么茶最好的說法，熬夜后可以喝蒲公英茶、菊花茶、金銀花茶、枸杞茶、紅棗茶等茶飲，也可以起到保護肝臟的作用。但對于本身存在肝臟疾病者，需要及時治療。

1、蒲公英茶：蒲公英茶當中富含有機酸、葡萄糖、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，可以起到清肝明目的作用，有利于保護肝臟。

2、菊花茶：菊花茶當中含有豐富的氨基酸、維生素等物質，不僅能夠增強機體的免疫能力，還可以起到明目護肝的功效。

3、金銀花茶：金銀花茶也可以起到保護肝臟的作用，金銀花當中含有豐富的多糖類物質，可以促進肝細胞的再生與修復，具有保肝護肝的功效。

4、枸杞茶：菊花可以養(yǎng)肝護肝，菊花泡茶還可以疏肝理氣、清熱去火。

5、紅棗茶：紅棗茶性溫味甘具有補中益氣和保肝健脾的功效。此外紅棗當中還含有豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的生成。

在平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，應盡量避免熬夜，以免誘發(fā)肝臟損傷。